Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

СКОЛЬКО СПИТ И ЕСТ РЕБЕНОК В 9 МЕСЯЦЕВ ? ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ В 9 МЕСЯЦЕВ 

Период с 8-го по 12-й месяц жизни малыша - один из самых интересных. Ваш ребенок уже самостоятельная личность, со своим характером и привязанностями. Если вы следовали всем нашим рекомендациям ранее, то, скорее всего, у малыша не осталось проблем с ночным сном. Если вы приверженец режима, сейчас самое время отрегулировать распорядок дневного сна малыша (пользуясь теми же методами, что и для ночного). Прикорм в период с 8-го по 12-й месяц становится все разнообразнее, у малыша могут появиться зубки, которыми он сможет пережевывать более твердую пищу. Итак, общие рекомендации для периода 8-12 месяцев.

 

СОН

Большинство малышей в 9 месяцев уже физиологически готовы спать ночью 6-8 часов без кормлений. А это значит, что ваша крошка не нуждается в ночном кормлении. Не стоит будить малыша, если он проспал время ночной трапезы. Если же ваша кроха настойчиво просыпается на ночной перекус, то, скорее всего, это просто привычка.

Если вы получаете удовольствие от ночных кормлений, то нет никакой необходимости что-то менять. Если же вы планируете убрать ночное кормление, то почитайте, как сделать это правильно.

Если ваш малыш еще не научился засыпать сам и до сих пор «балует» вас ночными концертами, возможно вы решите применить более строгие методы воспитания и обратитесь к методу Фербера/Эствиля. Если у вас хватит выдержки на 2-3 дня, то вы полностью забудете про ночные бдения у кроватки, а ваш малыш научится  засыпать сам, без соски, укачивания и прочих ухищрений.

Если же проблема ночного сна решена полностью, вы можете начать вырабатывать режим дневного сна. Многие родители не видят нужды определять какие-то рамки дневного сна и считают, что малыш должен спать тогда, когда устал. Так или иначе, не следует считать, что распорядок сна - это драконовский порядок. На самом деле, когда малыш привыкнет к распорядку, ему будет даже комфортнее от того, что его день предсказуем. Для малютки важно понимать, что есть время играть, есть время кушать и есть время отдыхать. Это делает обстановку понятной для малыша, а значит и более спокойной. 
В период с 8 до 12 месяцев малыш будет спать 2-3 раза днем по 1-2 цикла сна (от 45 минут до 1,5 часа в среднем). Вы можете помочь малышу понять, когда приходит время дневного сна и ввести мини-ритуал сна и для дневного отдыха. Для более быстрых результатов обратитесь к методу Фербера-Эствиля. Наберитесь терпения - "обучение" дневному сну занимает больше времени, чем обучение ночному сну.

КОРМЛЕНИЕ

Молоко еще является одной из основ рациона младенца, но прикорм уже может заменять 3 приема пищи из 5. Очень важно дать малышу распробовать как можно больше вкусов в возрасте до года, так что не ограничивайте прикорм одним видом каши или пюре. 

ПРОБЛЕМЫ И ОСОБЕННОСТИ ВОЗРАСТА

Малыш может начать переживать кризис сепаративной тревоги и плакать или замыкаться, если поблизости нет мамы или папы. Постарайтесь расширить круг общения малыша. Пусть он больше проводит время с дядей или тетей, бабушкой или дедушкой. Вы можете изначально находиться в детской для того, чтобы малютка чувствовал ваше присутствие, а потом, когда малыш разыграется, незаменто выскользните из комнаты.

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ И ПОДХОДЯЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ МАЛЫША В  9 МЕСЯЦЕВ

Малыш обожает играть в разные простые игры! Многие из них помогают вашему ребенку развиваться быстрее.

Большинство малышей в 9 месяцев уже умеют ползать и вовсю используют этот новый навык. Возможно карапуз уже умеет зажимать в руке игрушку и ползать одновременно или вставать на коленки или даже ножки, держась за вертикальную поверхность.
Продолжая осваивать новые движения, детки также учатся быстро менять положения: проползти метр, быстро сесть, схватить игрушку, стремительно развернуться и поползти обратно. Возможно ваш малыш даже умеет ходить вдоль дивана или держась за бортик кроватки.
В 9 месяцев продолжает активно развиваться  мелкая моторика и координация обеих рук. Малыш подхватывает и рассматривает самые мелкие предметы и соринки, пытается понять для чего нужны самые маленькие дырочки на игрушках, засовывает предметы поменьше в емкости и дырочки побольше и вообще становится маленьким исследователем.
Малыш болтает без остановки на своем собственном языке, гулит, повторяет и соединяет слоги. Иногда из потока его речи вы можете вычленить настоящие слова, скорее всего это будет "мама", "баба", "папа". Детка понимает гораздо больше, чем вам может казаться. Очень вероятно, если вы спросите его "Где лампа?" или "Где мячик", то он посмотрит на этот предмет или даже покажет пальчиком в правильном направлении.
Но насколько радостным будет малыш большую часть времени, настолько расстроенным и отчаявшимся он почувствует себя, когда вы покидаете комнату. Он отдает предпочтение родителям и близким людям и может с опаской относиться и даже бояться незнакомых. Малыш также может активно выражать недовольство, если вы забираете  у него игрушку. В этом возрасте легко отвлечь малыша и переключить его внимание на что-то другое, чтобы он перестал капризничать.

ФИТ МАМА

Малыш уже не так зависим от вашего молока (если вы кормите грудью), а значит даже кормящие мамочки могут позволить себе существенные физические нагрузки. Время полностью возвращаться в форму и даже становиться красивее и стройнее, чем до родов! 
Ответьте на вопросы Фит Теста и получите свою программу тренировок на неделю (***на вопрос #2 ответьте НЕТ, чтобы получить полную программу тренировок и "ВОССТАНАВЛИВАЮСЬ ПОСЛЕ РОДОВ" если хотите поработать какое-то время в щадящем режиме). Сделайте скидку на занятость молодой мамы и пропускайте пару тренировок в неделю, главное - начать!