Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

СКОЛЬКО СПИТ И ЕСТ РЕБЕНОК В 9 МЕСЯЦЕВ ? ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ В 9 МЕСЯЦЕВ 

Период с 8-го по 12-й месяц жизни малыша - один из самых интересных. Ваш ребенок уже самостоятельная личность, со своим характером и привязанностями. Если вы следовали всем нашим рекомендациям ранее, то, скорее всего, у малыша не осталось проблем с ночным сном. Если вы приверженец режима, сейчас самое время отрегулировать распорядок дневного сна малыша (пользуясь теми же методами, что и для ночного). Прикорм в период с 8-го по 12-й месяц становится все разнообразнее, у малыша могут появиться зубки, которыми он сможет пережевывать более твердую пищу. Итак, общие рекомендации для периода 8-12 месяцев.

 

СОН

Педиатры в Америке и Франции говорят "если ваш малыш не спит всю ночь после 8 месяцев, виноваты вы сами". Ваша кроха может стать беспокойной на пару дней (не месяцев!) в период прорезания нового зубика или после прививки. Но 90% ночей малыш должен спать как ангелочек. Если ваш малыш все еще просыпается по ночам, возможно, стоит применить метод Фербера или любую более мягкую технику обучению сну (смотрите наш пример в 3м месяце). Что же касается распорядка дня, логика "промежутков" остается прежней (смотрите пример в 7 месяце). После 8 месяцев детки вырабатывают свой собственный режим, ваша задача просто подметить новые промежутки. 

В 9 месяцев ваш малыш, возможно, будет спать даже дольше, чем в 8. Кроха так устает от ползания и игр, что отдых становится необходимостью. Если у вашего малыша нет никакого режима, возможно, он будет переутомляться и становится капризным. 
Наш опыт
Доганялки-ползалки с нашим суперэнергичным псом (джек рассел для тех, кто в теме) настолько утомляют Ариса, что 11 часов - это абсолютный минимум его ночного сна. Наше расписание устоялось по часам! Ура! Больше не нужно считать интервалы!) Отбой в 8 вечера, подьём в 7 утра, 2 дневных сна 9.30-11.00 и 13.30-15.30.  

P.S. В 10-12 месяцев сынуля повзрослел и стал просыпаться (и засыпать) позже. До первого дня рождения у нас был следующий режим: 7.30-8.00 подъем, 20.30-21.00 отбой, утренний сон 10.00-11.30, дневной сон 14.00-15.30

КОРМЛЕНИЕ

Молоко еще является одной из основ рациона младенца, но прикорм уже может заменять 3 приема пищи из 5. Очень важно дать малышу распробовать как можно больше вкусов в возрасте до года, так что не ограничивайте прикорм одним видом каши или пюре. 

ПРОБЛЕМЫ И ОСОБЕННОСТИ ВОЗРАСТА

Малыш может начать переживать кризис сепаративной тревоги и плакать или замыкаться, если поблизости нет мамы или папы. Постарайтесь расширить круг общения малыша. Пусть он больше проводит время с дядей или тетей, бабушкой или дедушкой. Вы можете изначально находиться в детской для того, чтобы малютка чувствовал ваше присутствие, а потом, когда малыш разыграется, незаменто выскользните из комнаты.

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ И ПОДХОДЯЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ МАЛЫША В  9 МЕСЯЦЕВ

Малыш обожает играть в разные простые игры! Многие из них помогают вашему ребенку развиваться быстрее.

Большинство малышей в 9 месяцев уже умеют ползать и вовсю используют этот новый навык. Возможно карапуз уже умеет зажимать в руке игрушку и ползать одновременно или вставать на коленки или даже ножки, держась за вертикальную поверхность.
Продолжая осваивать новые движения, детки также учатся быстро менять положения: проползти метр, быстро сесть, схватить игрушку, стремительно развернуться и поползти обратно. Возможно ваш малыш даже умеет ходить вдоль дивана или держась за бортик кроватки.
В 9 месяцев продолжает активно развиваться  мелкая моторика и координация обеих рук. Малыш подхватывает и рассматривает самые мелкие предметы и соринки, пытается понять для чего нужны самые маленькие дырочки на игрушках, засовывает предметы поменьше в емкости и дырочки побольше и вообще становится маленьким исследователем.
Малыш болтает без остановки на своем собственном языке, гулит, повторяет и соединяет слоги. Иногда из потока его речи вы можете вычленить настоящие слова, скорее всего это будет "мама", "баба", "папа". Детка понимает гораздо больше, чем вам может казаться. Очень вероятно, если вы спросите его "Где лампа?" или "Где мячик", то он посмотрит на этот предмет или даже покажет пальчиком в правильном направлении.
Но насколько радостным будет малыш большую часть времени, настолько расстроенным и отчаявшимся он почувствует себя, когда вы покидаете комнату. Он отдает предпочтение родителям и близким людям и может с опаской относиться и даже бояться незнакомых. Малыш также может активно выражать недовольство, если вы забираете  у него игрушку. В этом возрасте легко отвлечь малыша и переключить его внимание на что-то другое, чтобы он перестал капризничать.

ФИТ МАМА

Малыш уже не так зависим от вашего молока (если вы кормите грудью), а значит даже кормящие мамочки могут позволить себе существенные физические нагрузки. Время полностью возвращаться в форму и даже становиться красивее и стройнее, чем до родов! 
Ответьте на вопросы Фит Теста и получите свою программу тренировок на неделю (***на вопрос #2 ответьте НЕТ, чтобы получить полную программу тренировок и "ВОССТАНАВЛИВАЮСЬ ПОСЛЕ РОДОВ" если хотите поработать какое-то время в щадящем режиме). Сделайте скидку на занятость молодой мамы и пропускайте пару тренировок в неделю, главное - начать!