Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

СКОЛЬКО СПИТ И ЕСТ РЕБЕНОК В 5 МЕСЯЦЕВ ? ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ В 5 МЕСЯЦЕВ 

5 месяц - это время закрепить навыки сна, приобретенные в 4-м месяце. Если же вы еще не успели научить кроху засыпать самостоятельно, не расстраивайтесь: вы можете наверстать упущенное сейчас! Если ваш малыш на исскуствленном вскармливании, 5-й месяц - это начало прикорма (в котором множество нюансов). Будет полезно внимательно изучить все статьи по ссылкам!  

СОН 

К 5 месяцам жизни ваш малыш станет более предсказуемым в своем распорядке дня. Многие родители спрашивают : “каким приблизительно будет день малыша?’’.

Обратите внимание на распорядок дня, предлагаемый американскими педиаторами – ему следуют тысячи родителей по всему миру! Этот распорядок дня имеет одну особенность – ранний отход ко сну. Дело в том, что исследования показывают, что ранний отход ко сну улучшает качество сна, снижает вероятность лишних «просыпаний» и позитивно влияет на развитие малыша. И не беспокойтесь о том, что ваша кроха проснется спозаранку – в этом возрасте малыши просыпаются по гормональному будильнику, и время просыпания не зависит от времени отхода ко сну.

Чтобы ваш сын или дочка не пропустили кормление, которое они бы получили, если бы ложились спать позднее, введите в режим ночную бутылочку.

Разумеется, кроха не будет спать идеально как по расписанию. На самом деле, самое важное в формировании режима дня малыша – это знать промежутки бодрствования после каждого сна (смотрите как это работает на практике в 3м месяце).

1) Для каждого месяца жизни малыша узнайте максимальное время, которое он может бодрствовать и минимальное время, которое нужно, чтобы малыш устал и был готов ко сну. (смотрите таблицу вверху!)

2) Засеките время, когда проснулся малыш и прибавьте соответствующий интервал. В нужное время попробуйте уложить малыша спать.

- если малыш заснул легко: вы нашли нужный интервал! Запишите и используйте в последующие дни

- если малыш долго крутится, держит глаза открытыми и не выказывает ни малейшего желания поспать: в следующий раз положите его спать на 15 минут позже

- если малыш плачет, трет глаза, капризничает : в следующий раз положите его на 15 минут позже

3) Первый интервал бодрствования должен равнятся минимальному интервалу бодрствования. Далее интервалы увеличиваются постепенно. Максимальный интервал бодрствования – это интервал перед ночным сном.

4) Интервалы бодрствования будут меняться (увеличиватся) примерно каждый месяц, а время сна будет постепенно уменьшаться.  Таким образом, от 4-5 дневных снов трехмесячного малыша останутся всего 2 дневных сна в возрасте 6-12 месяцев, и всего один сон после года.

Полезно начать приучать малыша спать только в кроватке (а не на руках). Четырехмесячный малыш может стать живым кошмаром ваших ночей! Если ваша кроха вдруг стала просыпаться каждые 1.5 часа, читайте, что можно сделать. Если же ситуация совсем вышла из-под конроля  и младенец не только просыпается по 10 раз за ночь, но и засыпает только после 2 часов плача, возможно, вам следует начать применять какой-либо вид «сонной тренировки». Если вы думаете, что ваш малыш еще слишком мал для такого трейнинга, попробуйте его облегченную версию – все лучше, чем пустить все на самотек (читайте наш пример в 4м месяце)

Наш опыт:

Пару ночей подряд наша кроха как то проспала первое ночное кормление (в 2.00). Тогда мы решили, что малышу уже не нужно это кормление. Из 7 следующих ночей Арис проснулся «по привычке» в 2.00-3.00 всего 2 раза. Он с благодарностью принял соску от папы и снова заснул легко и просто. Так что у нас осталось только одно ночное кормление в 5.00! Ура!

КОРМЛЕНИЕ

В этом возрасте рацион малышей на грудном вскармливании должен еще полностью состоять из молока.

Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм детям на исскуственном вскармливании. Если ваш малыш готов к прикорму, вы можете начать баловать его новыми вкусами! Существуют 2 основных метода прикорма - педиатрический и педагогический. Оцените преимущества каждого метода и выберете тот, который подходит именно вашему малышу. Количество смеси из бутылочки не должно уменьшиться - пока прикорм это еще не еда, а скорее дегустация:).

ПРОБЛЕМЫ И ОСОБЕННОСТИ ВОЗРАСТА

Недолгие изменения в поведении малыша и качестве его сна могут быть вызваны скачками роста (обычно на 19 неделе). Пользуйтесь нашими советами и через 2-5 дней он успокоится и вернется к обычному распорядку дня.

 

OСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ И ПОДХОДЯЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ МАЛЫША В  5 МЕСЯЦЕВ

Малыш обожает играть в разные простые игры! Многие из них помогают вашему ребенку развиваться быстрее.

Многие 5-месячные малыши уже могут сидеть с вашей помощью или опираясь на подушки, а некоторые даже могут неуверенно сидеть сами. В обоих случаях, скорее всего, крошка будет настойчиво просить посадить его, ведь сидя он гораздо лучше видит вокруг, и это делает окружающий мир еще интереснее!

Очень вероятно, что ваш малыш уже научился переворачиваться с животика на спину и обратно. Теперь особенно важно никогда не оставлять его без присмотра на кровати или другой высокой поверхности.

Крошка становится настоящим хозяином своих ручек. Он может поднимать предметы, крепко их держать и перекладывать в другую ручку. 

Если малыш научился становиться на четвереньки, время убрать мобиль из его кроватки.

Зрения маленького человечка еще не достигло вашего уровня, но он уже видит далеко, четко и может хорошо фокусировать свои любопытные глазки. Он может различать очень близкие оттенки одного цвета, но все равно еще предпочитает яркие цвета: красные, синий, желтый.

Малыш будет не переставая радовать вас своими достижениями. В его репертуаре появляются согласные звуки, и он будет без устали бабакать и мамакать. Хотя до того, как крошка адресует свои "мама" именно вам, придется подождать еще пару месяцев, пока он просто тренируется в произношении.

Скорее всего, малыш откликается на свое имя и возможно даже реагирует на простые замечания типа "нельзя".

ФИТ МАМА

Ваш малыш растет день ото дня , а значит, растет и нагрузка на вашу поясницу, когда вы в сотый раз за день поднимаете кроху. 
Для того, чтобы снять дискомфорт и скованность в уставших мышцах спины, сделайте легкую растяжку для всего тела. Находите хотя бы 10 минут в день, чтобы сделать легкую гимнастику. При этом, многие упражнения вы можете делать вместе с малышом!