Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

СКОЛЬКО СПИТ И ЕСТ РЕБЕНОК В 2 МЕСЯЦΑ? ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ В 2 МЕСЯЦΑ 

 Вас не ждут никакие грандиозные изменения в вопросах сна или кормления - основное вы знаете уже из описания первого месяца жизни малыша. Но что касается развития малыша - оно идет с сумасшедшей скоростью!

 СОН

Двухмесячный малыш спит почти постоянно. В идеале кроха должен бодрствовать всего 60-90 минут перед следующим сном. Вы скажете: но за час еле-еле успеваешь покормить и переодеть младенца! И все же, 60-90 минут – это то время, за которое малыш успевает устать. Разумеется, чаще всего (особенно вечером) будет не так легко уложить ребенка на очередной сон. Главное, что вы должны помнить: не пытайтесь поиграть с крохой по-больше, как то развлечь малыша или отвлечь его после часа бодрствования! Наоборот, всеми силами укладывайте его спать (укачивайте, носите в слинге, качайте в коляске, давайте соску, пеленайте и тд и тп). 

Если вы уже читали рекомендации для первого месяца, смело идите отдыхать – во второй месяц ничего не меняется!

 Распорядок дня (сна) в 2 месяца

А вот и хорошие новости – распорядка как такового нет! Наслаждайтесь жизнью – малыш может поспать днем на папином плече, дремать в коляске во время прогулки, спать в слинге – не бойтесь его разбаловать! Делайте все, что облегчает вам жизнь на данном этапе.

Единственное, где нужно проявить строгость – это настройка биологических часов малыша. Если вы не хотите просыпаться в 3.00  и весь остаток ночи играть с полным энергии отпрыском, озаботьтесь отладкой понятий «день-ночь».

Итак, ночью (после 21.00 до 3 месяцев) вы не шумите, не развлекаете малыша, свет в доме приглушен, телевизор выключен или работает тихо. Бабушки-дедушки и прочие гости не навещают кроху после 21.00. В целом старайтесь покормить малыша и сразу начать его успокаивать на сон. Ночные кормления лучше осуществлять при свете ночника, при этом не разговаривайте с малышом и сразу возвращайте его обратно в кроватку – никаких игр ночью!

В 7.00 (поставьте будильник на это время!) откройте шторы в доме даже если кроха еще спит. Во время бодрствования малыша в дневные часы вы можете немного поиграть с ним, поразговаривать и тд и тп. Включите музыку, пойдите на прогулку на улицу, сделайте с ребенком гимнастику – дайте ему понять, что день – это время для активной жизни!

Наш опыт

На втором месяце мы обнаружили для себя слинг! Ура! После часа – часа  15 минут бодрствования (днем) я клала малыша в слинг и начинала делать легкие дела по дому (типа разнести вещи по местам, полить цветы, вытереть пыль). Через 15 минут в среднем зайка укачивался и засыпал.

И наша первая победа – биологические часы работают! Промежутки ночного сна стали больше, чем дневного (3-5 часов ночью), значит, сынуля понял, что ночью нужно отдыхать! 

КОРМЛЕНИЕ

1) Первый совет всех европейских педиатров: если есть возможность кормить малыша грудью хотя бы несколько месяцев, не упускайте ее! Грудное вскармливание очень полезно и для малыша и для мамы.

Если вы кормите малыша грудью, вам придется на время забыть об алкоголе, избыточном кофеине и ресторане индийской кухни.

2) Если Вы кормите малыша из бутылочки, сверьтесь с нормами смеси, которую должен съедать ваш карапуз в каждый прием пищи.

3) Можете начать увеличивать промежутки между ночными кормлениями.

ПРОБЛЕМЫ И ОСОБЕННОСТИ ВОЗРАСТА

1) Малютку еще могут беспокоить колики. Но вы уже знаете, что это такое и как с ними бороться. Терпение, обычно колики полностью проходят к 3-му месяцу!

2) Один из выборов, который обычно в это время делает молодая мама, это давать иди не давать соску малышу. Описание всех за и против соски поможет вам сделать правильный выбор.

3) Очень вероятно, что на 5-ой и 8-ой неделях вы увидите изменения в поведении малыша. Он может стать беспокойным, гораздо чаще просить кушать и нуждается во внимании и объятьях. Этo так называемые скачки роста: не нужно поддаваться панике, через пару дней малыш станет опять "управляемым" :)

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ И ПОДХОДЯЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ МАЛЫША В 2 МЕСЯЦА

Развитие малышей происходит очень быстро, каждый день он будет удивлять вас чем-то новеньким. Если это ваша первая детка, то можете позаимствовать некоторые идеи игр с малышом, которые поднимают ему настроение и помогают развиваться.

Малыш начинает с интересом наблюдать за родителями и неосознанно имитировать.

Чем больше вы будете улыбаться крошке, тем быстрее он подарит вам свою первую нерефлекторную улыбку. Очень часто это происходит именно на втором месяце жизни.

Малыш научился слышать еще у животе у мамы, поэтому он может узнавать знакомые голоса, особенно мамин, и возможно даже мелодии, которые мама слушала в третьем триместре. Слух становится все более совершенным. Ребеночек вздрагивает при резком громком звуке и сосредоточенно прислушивается к голосам, особенно знакомым.

Что любит слушать ваш малыш:

- мамин и папин голос, особенно его завораживают "сюсюкающие" частоты звука

- белый шум

- плавные мелодии и колыбельные

Все еще один из самых незрелых способов восприятия малыша. Он начинает различать цвета и поэтому все больше отдает предпочтение ярким цветам и игрушкам. Важный этап развития зрения: малыш постепенно учится следить за движущимся объектом. Можете повесить над его кроваткой мобиль, и он с удовольствием будет на ним наблюдать. Расстояние, на котором малыш второго месяца жизни хорошо видит, уже более 50 см.

Осязание, возможно, самый развитый способ восприятия ребенка при рождении. Ему нравятся нежные прикосновения и объятия. Это важный способ развития доверительных отношений между мамой и малышом.

Обоняние новорожденного лучше, чем большинства взрослых. Находясь в этом мире всего пару дней, он уже может отличить запах мамы по запаху материнского молока! Положить в люльку малыша вашу кофточку - один из способов помочь ему чувствовать себя спокойнее и защищенней.

Малыш начинает издавать первые забавные звуки и скоро вы услышите долгожданное "агу". Новоиспеченный собеседник будет часто охать и ахать на радость маме и папе.

ФИТ МАМА

Вся жизнь молодой мамы в первые месяцы вращается вокруг любимого малыша. Постарайтесь все же находить время и для себя.
Если вы родили без кесарева сечения, то можете начинать делать лёгкие упражнения для восстановления формы уже через 3-4 недели после родов. Если вам делали кесарево, выждите 2 месяца прежде чем приступать к занятиям (ходьба с коляской разрешается и приветствуется). Особенное внимание уделите растянутым мышцам живота - они требуют специальных упражнений
Постарайтесь не допустить образования послеродовых растяжек - ваша кожа требует особого внимания в первые месяцы после родов!

Восстановление после родов

4

 

 

 

 

СКОЛЬКО СПИТ И ЕСТ РЕБЕНОК В 3 МЕСЯЦА? читайте далее...