Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

СКОЛЬКО СПИТ И ЕСТ РЕБЕНОК В 12 МЕСЯЦЕВ? ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ В 12 МЕСЯЦЕВ 

Период с 8-го по 12-й месяц жизни малыша - один из самых интересных. Ваш ребенок уже самостоятельная личность, со своим характером и привязанностями. Если вы следовали всем нашим рекомендациям ранее, то, скорее всего, у малыша не осталось проблем с ночным сном. Если вы приверженец режима, сейчас самое время отрегулировать распорядок дневного сна малыша (пользуясь теми же методами, что и для ночного). Прикорм в период с 8-го по 12-й месяц становится все разнообразнее, у малыша могут появиться зубки, которыми он способен пережевывать более твердую пищу. Итак, общие рекомендации для периода 8-12 месяцев.

 

СОН

Абсолютное большинство малышей в 12 месяцев уже физиологически готовы спать ночью 6-8 часов без кормлений. А это значит, что ваша крошка не нуждается в ночном кормлении. Не стоит будить малыша, если он проспал время ночной трапезы. Если же ваша кроха настойчиво просыпается на ночной перекус, то, скорее всего, это просто привычка.

Если вы получаете удовольствие от ночных кормлений, то нет никакой необходимости что-то менять. Если же вы планируете убрать ночное кормление, то почитайте, как сделать это правильно.

Если ваш малыш еще не научился засыпать сам и до сих пор «балует» вас ночными концертами, возможно, вы решите применить более строгие методы воспитания и обратитесь к методу Фербера/Эствиля. Если у вас хватит выдержки на 2-3 дня, то вы полностью забудете про ночные бдения у кроватки, а ваш малыш научится легко засыпать сам, без соски, укачивания и прочих ухищрений.

Если же проблема ночного сна решена полностью, вы можете начать устанавливать режим дневного сна. Многие родители не видят нужды определять какие-то рамки дневного сна и считают, что малыш должен спать тогда, когда устал. Так или иначе, не следует считать, что распорядок сна - это драконовский порядок. На самом деле, когда малыш привыкнет к распорядку, ему будет даже комфортнее от того, что его день предсказуем. Для малютки важно понимать, что есть время играть, есть время кушать и есть время отдыхать. Это делает обстановку понятной для малыша, а значит и более спокойной. 
В период с 8 до 12 месяцев малыш скорее всего будет спать 2-3 раза днем по 1-2 циклам сна (от 45 минут до 1,5 часа в среднем). Может быть он будет спать 1 раз, но подольше. Вы можете помочь малышу понять, когда приходит время дневного сна и ввести мини-ритуал сна и для дневного отдыха. Для более быстрых результатов обратитесь к методу Фербера-Эствиля. Наберитесь терпения - обучение дневному сну занимает больше времени, чем обучение ночному сну.

КОРМЛЕНИЕ

Многие мамы прекращают кормление грудью после года. Малыш уже достаточно большой чтобы есть "взрослую" пищу. Мамочки же могут наконец-то расслабиться и насладиться крепким кофе несколько раз в день и блюдами с карри :)

ПРОБЛЕМЫ И ОСОБЕННОСТИ ВОЗРАСТА

Когда малышу исполняется годик,  многие родители задумываются об отучении ребенка от соски. Задача это нелегкая, но осуществимая, если вы знаете, как правильно это делать.
Пока наш путеводитель останавливается на 12 месяцах - серьезной вехе в жизни малыша. Однако мы не могли обойти вниманием такую серьезную тему как приучение малыша к горшку. Пока еще очень рано (с физиологической точки зрения) отучать малыша от памперсов, но через 6-12 месяцев вам понадобится эта статья.

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ И ПОДХОДЯЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ МАЛЫША В  12 МЕСЯЦЕВ

Правильные игры помогают малышу развиваться быстрее! Можете позаимствовать пару идей развивающих игр здесь!

К году большинство малышей весят втрое больше, чем при рождении, вырастают на 50% (около 25 см) и, самое главное, огромными темпами развивается мозг и его размер уже около 60% от размера мозга врослого человека. С года малыш уже не будет расти и набирать вес такими темпами: большая часть потребляемых калорий теперь уходит на физическую активность. 
В год ваш малыш почти наверняка может стоять без поддержки и может быть даже делать независимые шажки. Если эти навыки ему недоступны, держите камеру наготове, потому что очень скоро это произойдет!
Малыш умеет захватывать пальчиками кусочки еды и отправлять их в ротик, перелистывать страницы детских книжек. Он понимает, для чего нужны некоторые бытовые предметы: направляет ложку в ротик, телефон прикладывает к уху, а расческу тянет к волосикам. Пускай у него это получается далеко неидеально, но самое главное, что он понимает предназначение этих предметов. 
Скорее всего, вы уже регулярно слышите первые словечки типа "мама", "баба", которые теперь являются не просто набором звуков, а наполнены смысловым содержанием. Помните, что малыш учится говорить от вас, имитируя вашу речь. 
К году малыши успевают действительно полюбить общение. Они все лучше понимают речь, соединяют звуки и используют эти навыки для привлечения внимания. 
В этом возрасте крошка начинает испытывать границы дозволенного, иногда отказываясь делать то, о чем его просят. Будьте терпеливы, но строго давайте понять, какое поведение недопустимо. И наоборот, поощрайте и хвалите за правильные поступки и послушание.

ФИТ МАМА

Малыш уже не так зависим от вашего молока (если вы кормите грудью), а значит даже кормящие мамочки могут позволить себе существенные физические нагрузки. Время полностью возвращаться в форму и даже становиться красивее и стройнее, чем до родов! 
Ответьте на вопросы Фит Теста и получите свою программу тренировок на неделю (***на вопрос #2 ответьте НЕТ, чтобы получить полную программу тренировок и "ВОССТАНАВЛИВАЮСЬ ПОСЛЕ РОДОВ", если хотите поработать какое-то время в щадящем режиме). Сделайте скидку на занятость молодой мамы и пропускайте пару тренировок в неделю, главное - начать!