Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

СКОЛЬКО СПИТ И ЕСТ РЕБЕНОК В 11 МЕСЯЦЕВ ? ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ В 11 МЕСЯЦЕВ 

Период c 8-го по 12-й месяц жизни малыша - один из самых интересных. Ваш ребенок уже самостоятельная личность, со своим характером и привязанностями. Если вы следовали всем нашим рекомендациям ранее, то, скорее всего, у малыша не осталось проблем с ночным сном. Если вы приверженец режима, сейчас самое время отрегулировать распорядок дневного сна малыша (пользуясь теми же методами, что и для ночного). Прикорм в период c 8-го по 12-й месяц становится все разнообразнее, у малыша могут появиться зубки, которыми он может пережевывать более твердую пищу. Итак, общие рекомендации для периода 8-12 месяцев.

 

СОН

Большинство малышей в 11 месяцев уже физиологически готовы спать ночью 6-8 часов без кормлений. А это значит, что ваша крошка не нуждается в ночном кормлении. Не стоит будить малыша, если он проспал время ночной трапезы. Если же ваша кроха настойчиво просыпается на ночной перекус, то, скорее всего, это просто привычка.

Если вы получаете удовольствие от ночных кормлений, то нет никакой необходимости что-то менять. Если же вы планируете убрать ночное кормление, то почитайте, как сделать это правильно.

Если ваш малыш еще не научился засыпать сам и до сих пор «балует» вас ночными концертами, возможно, вы решите применить более строгие методы воспитания и обратитесь к методу Фербера/Эствиля. Если у вас хватит выдержки на 2-3 дня, то вы полностью забудете про ночные бдения у кроватки, а ваш малыш научится легко засыпать сам, без соски, укачивания и прочих ухищрений.

Если же проблема ночного сна решена полностью, вы можете начать устанавливать режим дневного сна. Многие родители не видят нужды определять какие-то рамки дневного сна и считают, что малыш должен спать тогда, когда устал. Так или иначе, не следует считать, что распорядок сна - это драконовский порядок. На самом деле, когда малыш привыкнет к распорядку, ему будет даже комфортнее от того, что его день предсказуем. Для малютки важно понимать, что есть время играть, есть время кушать и есть время отдыхать. Это делает обстановку понятной для малыша, а значит и более спокойной. 
В период с 8 до 12 месяцев малыш будет спать 2-3 раза днем по 1-2 цикла сна (от 45 минут до 1,5 часа в среднем). Вы можете помочь малышу понять, когда приходит время дневного сна и ввести мини-ритуал сна и для дневного отдыха. Для более быстрых результатов обратитесь к методу Фербера-Эствиля. Наберитесь терпения - обучение дневному сну занимает больше времени, чем обучение ночному сну.

КОРМЛЕНИЕ

Обычно прикорм уже заменяет 3 приема пищи из 5. Очень важно дать малышу распробовать как можно больше вкусов в возрасте до года, так что не ограничивайте прикорм одним видом каши или пюре. 

 

ПРОБЛЕМЫ И ОСОБЕННОСТИ ВОЗРАСТА

Малыш может начать переживать кризис сепаративной тревоги и плакать или замыкаться, если поблизости нет мамы или папы. Постарайтесь расширить круг общения малыша. Пусть он больше проводит время с дядей или тетей, бабушкой или дедушкой. Вы можете изначально находиться в детской для того, чтобы малютка чувствовал ваше присутствие, а потом, когда малыш разыграется, незаменто выскользните из комнаты.

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ И ПОДХОДЯЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ МАЛЫША В  11 МЕСЯЦЕВ

Правильные игры помогают малышу развиваться быстрее! Можете позаимстровать пару идей развивающих игр здесь!

К 11 месяцам большинство малышей уверенно ползают, становятся на ножки с вашей помощью или держась за поручень/опираясь на вертикальную поверхность. Скорее всего крошка с удовольствием передвигается вдоль стенки или дивана и совершает все больше шажков, держась за вашу руку. Возможно, малышу уже не нужна ваша помощь и он может связать немалое количество шагов самостоятельно. В любом случае, не стоит переживать и торопить события, в ближайшие месяцы он обязательно научится ходить и будет устраивать вам бодрящие забеги!
Важнейший процесс, который происходит в маленькой любопытной головке, скорее даже интеллектуальный прорыв - малыш все лучше осознает, что определенному набору звуков соответствует конкретный предмет. Многие месяцы после своего рождения он этого совсем не понимал, просто впитывал все новые и новые звуки. Теперь же он не просто понимает их с каждым днем все лучше, но и учится комбинировать движения языка и губ с целью произнести конкретный звук. Как при изучении иностранного языка мы сначала учимся понимать, а потом слова-словосоветания-предложения, так и ребенок начинает понимать вашу речь гораздо раньше, чем он порадует вас набором первых слов. Говорите с ним, комментируйте все что вы делаете, пойте, шутите, читайте книжки, малыш становится все более осознанным слушателем и интересным собеседником.

ФИТ МАМА

Малыш уже не так зависим от вашего молока (если вы кормите грудью), а значит даже кормящие мамочки могут позволить себе существенные физические нагрузки. Время полностью возвращаться в форму и даже становиться красивее и стройнее, чем до родов! 
Ответьте на вопросы Фит Теста и получите свою программу тренировок на неделю (***на вопрос #2 ответьте НЕТ, чтобы получить полную программу тренировок и "ВОССТАНАВЛИВАЮСЬ ПОСЛЕ РОДОВ" если хотите поработать какое-то время в щадящем режиме). Сделайте скидку на занятость молодой мамы и пропускайте пару тренировок в неделю, главное - начать!